身体差时，尽量不取悦任何人

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身体一旦亮起红灯，所有关系都要重新排序。你再能干，再懂事，再殷勤，生病的时候都不值一提。真正陪你熬过病痛的，只有医生，和你自己。别人关心你几句容易，但替你受苦没人愿意。取悦别人，不会换来健康，拿命去维系关系，更是得不偿失。

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很多人拼命示好，是害怕失去。但事实却往往相反，你越卑微，越容易被忽视，你越逞强，反而越不被珍惜。别人觉得理所应当，你却一点点透支身体。撑场子，做老好人，把责任全抗下，到头来落下一身病痛，却换不来半点真心。记住一句话，谁都可以替代，唯独你的身体不能倒下。

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03

身体差的时候，要敢与说不。能推的饭局就推掉，能断的关系就断掉，能少的麻烦就少接。别怕别人失望，也别怕人清凉薄，要把有限的力气留给自己。与其在酒桌上硬撑，不如给自己煮碗热汤，与其带病帮忙，不如踏实睡个好觉。要先把自己养好，才有能力给别人温暖。

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山长水远：人生说到底，健康才是底牌。你能走路，才有资格赶路，你能活着，才有资格谈得上生活。那些真正值得的人，不会因为你少取悦一次就离开，那些会离开的人，你再费劲心力也留不住。身体差时，别再委屈自己去求好。真正的体面，不是让别人舒服，而是让自己安稳。

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